Polusi udara adalah masalah lingkungan yang semakin menjadi perhatian global. Paparan terus-menerus terhadap polusi udara dapat memiliki dampak serius pada kesehatan manusia. Untuk melindungi diri dari efek negatif polusi udara, berikut adalah 8 tips untuk menjaga kesehatan Anda: 1. Memahami Polusi Udara: Pertama-tama, penting untuk memahami apa itu polusi udara dan dampaknya pada kesehatan. Polusi…
Olahraga adalah bagian penting dari gaya hidup sehat dan aktif. Ada berbagai jenis olahraga yang dapat dipilih, mulai dari olahraga dalam ruangan hingga olahraga di luar ruangan. Dalam artikel ini, kita akan membahas tentang olahraga di luar ruangan atau yang sering disebut sebagai outdoor sport Olahraga di luar ruangan menawarkan banyak manfaat dan pengalaman yang…
Brain fog adalah suatu sindrom di mana seseorang susah untuk memusatkan fokus dan konsentrasi terhadap suatu hal. Adapun sebagian kondisi yang mampu sebabkan terjadinya adalah tidak cukup tidur, stres, hingga persoalan kebugaran tertentu. slot gacor Menurut CDC, long Covid mampu mencakup berbagai gejala yang bertahan sebagian bulan setelah dinyatakan sembuh dari infeksi Covid-19, termasuk sesak…